本实用新型公开了一种侦测运动感应和距离的传感器，包括传感器本体，所述传感器本体的一侧设置有佩戴环，所述佩戴环的一侧设置有降温组件，所述降温组件包括内腔，所述内腔的内部设置有多个支撑块，所述支撑块的内部贯穿转动设置有第一旋转轴，所述第一旋转轴的一端与传感器本体贯穿转动连接，所述第一旋转轴的表面设置有第一扇叶，所述支撑块的内部设置有第二旋转轴，所述第二旋转轴与第一旋转轴固定连接，本实用新型的目的在于提供一种侦测运动感应和距离的传感器，可以对手臂各处同时带来清凉，避免佩戴环与手臂由于穿戴紧固，导致穿戴处容易因高温流汗，另外可以对手臂起到按摩作用，避免长时间牢固穿戴，使手臂不适。