本实用新型公开了一种可调枕头，涉及枕头技术领域，包括枕头本体，所述枕头本体的下方设置有调节垫，所述调节垫顶部的一侧设置有调节机构，所述枕头本体的顶部的两侧设置有按摩机构，所述调节机构包括有调节杆。本实用新型通过采用调节垫、调节杆、电动伸缩杆、调节板、滑槽、滑块、转杆和支撑块的配合，通过调节杆和电动伸缩杆的配合，带动滑块在滑槽的内腔滑动，并将枕头的一侧向上顶起，同时枕头的另一侧带动转杆在支撑块的内腔旋转，进行调节枕头的角度，避免了现有的枕头在使用时，无法自由的进行调节枕头倾斜的角度，影响枕头使用的效果，导致降低枕头使用效率的问题，使得便于调节枕头倾斜的角度，提高枕头的使用效率。