本实用新型涉及一种可调节高度的枕头，属床上用品，它可以满足不同消费者对枕头高低不同的要求。本实用新型的可调节高度的枕头，由枕套和枕芯组成，枕芯为上、下层状设置的多层枕芯。多层枕芯设置在一枕芯内，或设置成多个独立的枕芯。多层枕芯可以采用双层枕芯，双层枕芯设置在一枕芯内，或设置成两个独立的枕芯。所述双层枕芯设置在一个枕芯内，放置口部设有拉链，用面料隔开上、下层，作成口袋状，上、下层各填充有与枕芯形状相近的海绵，海绵为慢回弹海绵。所述枕套外层紧附镂空筛网布，枕套内层为松软的无胶棉层；所述枕套的放置口采用拉链式或搭绊式。