本实用新型公开了一种可升降的办公座椅，包括底座，底座的内部等距环绕设置有第一连接杆、第二连接杆和第三连接杆，第一连接杆、第二连接杆和第三连接杆的上端皆套接有第一滚动轴承，第一滚动轴承皆安装在第二连接板上，第二连接板固定安装在底座的内部，第一连接杆、第二连接杆和第三连接杆的下端皆套接有第二滚动轴承，第二滚动轴承皆安装在底座内部的底侧，第一连接杆、第二连接杆和第三连接杆的顶端皆贯穿第二连接板并且一体成型有螺杆，螺杆设置有三组，螺杆上皆螺纹连接有套筒，本实用新型可以使座椅不会因长时间的下压导致滑杆，不影响座椅的升降，使升降功能更加耐用。