本实用新型公开一种汽车座椅座垫骨架H型长滑轨的抓取工装，一长条型的连接杆的两端各与一倒T型限位座连接，所述倒T型限位座包括限位支座和两侧支臂，限位支座装于两侧支臂的中间且上方，两侧支臂的末端向下延伸出滑轨齿口定位块，滑轨齿口定位块卡入长滑轨的槽口，限位支座的中部设有贯穿孔，在限位支座下方设有限位块和反压锁片；一旋转销的上方与一手柄连接，旋转销的轴插入限位支座的贯穿孔、限位块和反压锁片的孔，用固定件将轴与反压锁片固定连接，手柄旋转带动轴转动，进而带动反压锁片旋转用以压紧长滑轨的槽口。本实用新型的优点是抓取工装将H型长滑轨紧紧固定住，使H型长滑轨在搬运过程中不会左右摆动，提高了汽车座椅座垫安装的准确性。