本实用新型涉及增强现实技术领域，具体公开了一种AR光学显示模组及可穿戴设备。AR光学显示模组包括镜框框架、镜框和驱动组件，两个镜框间隔且分别转动安装于镜框框架上，每个镜框上分别设有光学显示镜片；驱动组件设于镜框框架上，用于驱动对应的镜框相对所述镜框框架在平行于光学显示镜片的平面内顺时针或逆时针旋转预设角度。本实用新型提供的AR光学显示模组，驱动组件驱动镜框顺时针或逆时针旋转预设角度，以实现AR光学显示模组的显示内容的横屏和竖屏的切换，显示的内容在切换转化过程中没有大小、比例的变化，具有结构简单、可量产的优点，提升了用户的体验效果，适用于更多场景，有助于AR光学显示的相关设备的推广。