一种微通道换热器及换热系统，该微通道换热器包括：第一管，第一管包括第一管壁，第一管具有第一腔，围绕第一腔的壁包括第一管壁；第二管，第二管与第一管并列设置；换热管，换热管包括微通道换热管，微通道换热管分别与第一管和第二管直接连接或间接连接；第一件，至少部分第一件位于第一腔内，第一件包括第二管壁，第一件具有第二腔，围绕第二腔的壁包括第二管壁，第二腔沿第一管的长度方向延伸，第二腔包括第一子腔和第二子腔，第一子腔和第一腔间接连通，第二子腔和第一腔直接连通，第一子腔和第二子腔直接连通或间接连通，加长了换热介质在第一件的流程长度，增加了换热器的流程长度，有利于调节换热介质的分配，从而提高换热器性能。