本发明公开了一种GIS盆式绝缘子法兰应力检测方法及系统，涉及电力装备状态监测领域，步骤如下：制备零应力试块和探头楔块组合，首先获得零应力试块获得零应力下的声弹性模型，进而进行标准预紧力、按固定值梯度递增的扭力时的应力检测，根据根据实际测量到的超声传播声时差获得法兰处的应力，对比螺栓标准预紧力下法兰处的应力，判断螺栓松紧状态。本发明能够快速无损的检测到盆式绝缘子法兰处的应力，进而分析螺栓紧固状态，有效解决了盆式绝缘子紧固过程中欠拧或者过拧导致的应力分布不均匀的问题。