本发明提供了一种集成灶的布置方法及集成灶，涉及集成灶技术领域，本发明提供的集成灶的布置方法包括顶部挡板、吸烟口、集烟罩面板、灶台、炉头和锅架，基于集成灶的吸烟效率，根据关于吸烟效率与顶部挡板宽度的第一计算公式计算顶部挡板宽度；根据关于吸烟效率和炉头中心到集烟罩面板外表面的水平距离的第二计算公式计算炉头中心到集烟罩面板外表面的水平距离；根据关于吸烟效率和吸烟口下沿到锅架上表面的垂直距离的第三计算公式计算吸烟口下沿到锅架上表面的垂直距离。本发明缓解了相关技术中行业缺少有关集成灶关键部件与吸烟效率有关的系统性布置方法的技术问题。