本发明公开了一种基于极值点的自适应事件检测方法，包括以下步骤：步骤1：获取总功率信号，对总功率信号进行去噪；步骤2：在步骤1获取的信号对应曲线中获取最大极值点和最小极值点；步骤3：根据步骤2得到的极值点得到上升区间和下降区间；步骤4：在步骤3得到上升区间中对上升沿进行正反向搜索，在下降区间中下降沿进行正反向搜索；步骤5：若步骤4同一个区间的正反向搜索均具有满足设定条件的点，则表示检测到事件；否则退出；本发明首先对信号进行了去噪处理降低噪声干扰，且不需要设置事件检测窗口的大小。只需提前设置两个参数便可以从总用电曲线中自适应地检测事件的启停时刻，有较强的有效性和实用性。