本发明涉及一种在线自习室学习状态监测系统及其方法，该系统包括分别设置有通信传输模块的用户端和服务端，服务端还设置有视频识别模块和编解码模块；该方法包括：用户端将实时采集的用户视频数据通过通信传输模块传输至服务端；视频识别模块对服务端接收的视频数据进行处理分析，得到对应的用户学习状态信息，并通过通信传输模块传输至用户端；编解码模块对视频识别模块处理后的视频数据进行编码‑解码操作，得到对应的可观看视频流数据，并通过通信传输模块传输至用户端。与现有技术相比，本发明能够准确可靠地识别出用户的当前学习状态，从而有利于帮助用户调整提高自身的学习效率。