一种原子自旋惯性测量装置横向光频移的解耦与抑制方法，该方法以原子自旋惯性测量系统为研究对象，针对由激光圆偏振成分导致的横向光频移与原子系综圆二色性导致的横向光频移耦合的问题，建立了一种横向光频移的解耦与抑制方案。通过改变装置的检测激光的圆偏振度来解耦横向光频移得到仅由原子系综圆二色性导致的横向光频移，并通过调节检测光圆偏振度的方式调节由检测激光的圆偏成分导致的横向光频移的大小，使由检测激光的圆偏成分导致的横向光频移和原子系综圆二色性导致的横向光频移相互抵消。该方法将原子自旋惯性测量装置中的横向光频移进行解耦与抑制，达到了在不降低系统灵敏度的情况下消除横向光频移的设计效果。