本发明属于医药、保健品、食品领域，具体涉及一种改善记忆力的组合物及其制备方法和用途。本发明改善记忆力的组合物，包括如下重量配比的组分：蛋白肽组分：至少0.1份，中药组分：1份；其中，所述蛋白肽组分：采用蛋白肽；其中，所述中药组分：包括如下重量配比的原料药：人参1‑3份，茯苓4‑8份，甘草0.1‑1份。本发明组合物通过抗炎、抑制Aβ、磷酸化Tau蛋白和前体蛋白，均体现出有显著协同增效的效果，从而表现出改善和提高记忆力和认知能力的作用，适用于学龄人群，成年人以及老年人有改善提高记忆力和认知能力需求的人群。中药提取物的制备方法有效保留了有效成分，制备方法简单易操作，环境友好。原料药食同源，安全性高，可长期放心服用。