本公开属于配电网弹性提升技术领域，提供了一种基于信息物理协同优化的弹性配电网灾后恢复方法及系统，包括以下步骤：获取弹性配电网的灾后物理信息；根据所获取的信息以及预设的恢复模型，实现配电网的灾后恢复；其中，恢复模型包括第一阶段恢复子模型和第二阶段恢复子模型，所述第一阶段恢复子模型以故障发生后失负荷量最小为目标函数，以维修人员的调度路径约束、并行维修人员的时间统一约束以及信息物理耦合影响下的网络重构约束为约束条件；所述第二阶段恢复子模型以负荷全部恢复供电之后修复剩余故障元件时间成本最小为目标函数，以维修人员的调度路径约束以及并行维修人员的时间统一约束为约束条件。