本发明公开了一种智能家居系统的数据交互方法及系统，包括以下步骤：在家居环境中收集用户情绪表征数据，基于用户情绪表征数据构建用户情绪识别模型；当用户处于睡前时刻时，利用用户情绪识别模型识别出用户的睡前情绪状态；根据睡前情绪状态，将智能床垫设定至满足用户处于睡前情绪状态下所需求的工作模式；当用户处于睡中时刻时，利用用户情绪识别模型实时监测用户的睡中情绪状态；根据睡中情绪状态，将智能床垫设定至满足用户处于睡中情绪状态下所需求的工作模式。本发明满足用户在睡前情绪状态的睡眠需求使得用户情绪得以舒缓并快速进入睡眠，以及满足用户在睡中情绪状态的多个睡眠需求并提高用户在整个睡眠周期的舒适度。