本发明提供了一种基于能量重心法的扫频卷积变换时频分析方法，包括以下步骤：步骤一、对实验信号做希尔伯特变换得到信号的解析信号；步骤二、构建一个频率从0到二分之一采样频率范围内变化的复数正弦扫频序列；步骤三、对解析信号进行移动加窗操作，得到一系列的加窗信号段；步骤四、将加窗信号与复数正弦扫频序列进行卷积；步骤五、利用能量重心法对卷积序列能量谱进行校正，可以得到最大能量峰值位置在复数正弦扫频序列中的坐标；步骤六、通过能量峰值坐标计算出信号的瞬时频率；应用本技术方案可实现分析平稳信号和非平稳信号时，计算精度高，计算时间短。