本发明涉及石油化工污水处理技术领域，具体为一种污水处理塔及其污水处理方法。一种污水处理塔包括塔体，塔体内设有过滤单元，过滤单元包括过滤部、移动冲水部和排污部，过滤部包括竖直布置导向杆；导向杆上滑动装配有滑座，滑座两侧均密封转动连接有倾斜的滤板板体；滤板板体过滤口内的钢球共同连接有第一联动机构，滤板板体堵塞时由“∧”状态引导至“∨”状态；第一联动机构驱动去堵，第二联动机构驱动移动冲水部向两侧移动并储存弹性势能用于移动冲水部和滑座的复位动作；本发明设置的过滤部配合可横移的移动冲水部实现了自清洁功能，解决边缘污泥堆积排出的问题，过滤口内的钢球可转动去堵、自清洁，高效便捷和环保。