本发明公开了污水处理系统以及污水处理方法。系统包括：前置处理单元，用于接收污水以及对污水进行固液分离，输出第一产水；生化反应单元，用于使包括第一产水与活性污泥的泥水混合物依次进行厌氧反应、缺氧反应、好氧反应和三相分离，输出第二产水和第一污泥；后置处理单元，用于对第二产水进行固液分离和消毒，输出达标产水和第二污泥；污泥浓缩单元；其中，所述生化反应单元包括生化反应器，生化反应器生化反应结构，生化反应结构中厌氧反应区的部分或全部区域和/或所述缺氧反应区的部分或全部区域分布于好氧反应区的下方。方法采用了该系统。生化反应结构在竖向上进行集成化设计，充分利用竖向空间，极大的减小了占地面积。