本发明公开了一种低损耗吸波透波一体隐身罩结构，包括金属框体、吸波材料、蘑菇结构以及玻璃钢蒙皮，其中，金属框体内部中空设置且上下两端均开口设置，金属框体的上下两端均安装有玻璃钢蒙皮，金属框体的中空空腔内部容纳有吸波材料，金属框体的侧壁上固定有多个蘑菇结构，蘑菇结构包括与金属框体外侧壁平行设置的圆形金属片以及连接圆形金属片和金属框体外侧壁的金属杆，金属杆的两端分别与圆形金属片和金属框体电连接。本发明提出的低损耗吸波透波一体隐身罩结构，通过在材料表面设计相互独立的透波通道和吸波通道，从而降低了带内透射电磁波与吸波材料之间的耦合度，进而在实现材料带外吸波性能的前提下降低通带内的插入损耗。