本发明提供一种单元醇聚醚的制备方法及应用，其中制备方法以两步法合成：第一步以单元醇为起始剂，将单元醇进行除水至水分＜50ppm；将除水后的单元醇在金属钠或氢化钠催化下与环氧化物进行控温聚合反应；将获得的低分子量单元醇聚醚粗品进行初步纯化至K、Na总量＜1ppm；第二步，再将初步纯化的低分子量单元醇聚醚脱除水分后，加入金属络合催化剂和惰性溶剂，在一定温度和压力下加入环氧化物继续进行聚合反应，反应完毕脱除溶剂。该单元醇聚醚分子式为：H₃C(CH₂)_aO(C₃H₆O)_n+mH，n＝2～16，m＝28～500，分子量为3000‑30000，具有分子量分布窄，分子量分布均匀，粘度低的优点。用其制备低模量密封胶，能够大大降低密封胶的模量，提高拉升率和弹性回复率，提升胶的应用性能。