本发明涉及一种矿井断层活动的井下监测方法，在断层交面线与巷道交汇点附近选取测量断层活动性的测试区域，在测试区域沿走向布置四个测试钻孔，分别标记为测点A、测点B、测点C、测点D，其中测点A和测点B为测应力的测点，测点C和测点D为测位移的测点；将加工好的测应力挡片中插入锚索、注浆管和排气管，将加工好的测位移挡片中插入注浆管，然后送入孔底，注浆结束后监测拉力和位移；将锚索拉力监测结果转换成应力监测结果，将应力监测结果与位移监测结果积分成能量监测结果，与现有工况条件下的冲击地压临界能量或者工况条件下的能量关注值进行比较。本发明定量测定煤岩交界面应力和位移变化，从而预测冲击地压，判断是否需要采取措施。