本发明公开一种基于低功耗无线传感器自组网的通讯方法，涉及无线传感器自组网的技术领域，该低功耗无线传感器自组网包括通讯链路，通讯链路由网关、汇聚节点和至少1个传感器构成，传感器、汇聚节点、网关工作时序有序进行，通过汇聚节点协调，在网关下行帧工作期间，进行无线静默，在网关发送完毕后，再启动和传感器的通信，保障无线信号间不相互干扰；汇聚节点对传感器的注册信息即时上报，同时根据网关的各汇聚节点下辖传感器情况以及汇聚节点与传感器之间的信号质量优劣来决定传感器是否需要重新组网，传感器在接收到汇聚节点的重新注册命令时，自行启动重新扫频注册，该方式精简传感器与汇聚节点通讯信号不佳的情况下，重新组网的过程。