本发明涉及运动装备领域，一种用于太极拳训练的膝关节运动损伤防护装置，其中气囊组件通过第一气囊收缩使支撑气管形成对膝关节侧面或者侧面的支撑以及防护，支撑气管竖直的布置在基础护膝侧面且与第一气囊等高的位置，补偿组件包括基础结构和补偿弹簧，基础结构具有容纳第一气囊的第一容纳腔以及位于容纳内腔前方的弹簧腔，导向块可沿弹簧腔前后滑动，所述补偿弹簧安装在弹簧腔中，且补偿弹簧的两端分别抵接在基础结构内壁和导向块的前部端面，补偿弹簧推动第一气囊形成补偿，使得支撑气管保持膨胀较硬的状态，同时较少使用者膝部关节压力并保护髌骨。本发明还提出一种用于太极拳训练的膝关节运动损伤防护附件。