本发明属于现浇楼板施工技术领域，具体涉及一种控制楼板厚度模具及方法，所述控制楼板厚度模具包括模具本体和模具固定装置；所述模具本体包括标尺和提手，所述标尺的高度等于待成型楼板的高度，所述提手固定连接在标尺的上端；所述模具固定装置包括固定线和紧固钉；相比现有技术，(1)本发明控制楼板厚度模具在楼板生产中可以重复使用，改变了现有技术中需要生产大量的楼板厚度控制模块的现状，减少了生产环节，提高了效率，降低了成本；(2)本发明的控制楼板厚度模具所使用的材料在建筑施工现场非常常见、易获得，所以制作控制楼板厚度模具非常简便，本发明的控制楼板厚度方法容易推广应用。