本发明公开一种肺功能恢复训练装置，包括活塞筒、活塞、活塞杆和自调节增阻机构，所述活塞滑动密封配合在所述活塞筒内，所述活塞杆固定连接在所述活塞的第二端上，所述自调节增阻机构固定安装在所述活塞筒的外壁上，且所述自调节增阻机构与所述活塞筒平行设置，所述活塞筒的筒壁上沿其轴向分布有两个或两个以上的出气孔，每个所述出气孔分别通过管路与所述自调节增阻机构不同阻力的增阻组件流体导通。通过设置活塞、活塞筒和弹簧，能够为使用者提供最低的阻力，满足呼吸能力较差的患者进行训练，通过设置一级增阻筒，第一活动板上的增阻气囊内通入气体膨胀，从而贴合一级增阻筒的内壁，从而增加活塞杆前进的阻力，以自动提高训练强度。