本发明公开了一种适用VR的骑行健身装置，包括：底板；车座，车座的底端设置于底板的顶端中部右侧；第一连接杆，第一连接杆的外壁中部通过轴承可转动的设置于车座的内腔；第一皮带轮，皮带轮的数量为两个，两个第一皮带轮分别套接于第一连接杆的外壁前后两部，并锁紧；支撑架，支撑架的数量为两个，两个支撑架的底端分别设置于底板的顶端右侧前后两端，支撑架的顶端通过轴承可转动的套接于第一连接杆的外壁前后两侧；踏板，踏板的数量为两个，两个踏板分别设置于第一连接杆的前后两端。本装置可以增加VR眼镜的散热能力，避免VR眼镜上出现白雾，可以防止使用者眼睛出现不适感，并且可以模拟出室外骑行时的风力，加强使用者的体验感，便于使用。