本发明公开了一种基于运动数据的游戏交互方法，包括以下步骤：步骤a：在运动器材上设置电子模块，基于运动器材的运动方式，选择对应的传感器以采集用户的运动数据，步骤b：在用户的移动终端上设置带有游戏场景的应用程序，移动终端通过应用程序和电子模块建立无线连接，步骤c：应用程序根据用户输入的运动组数和频率建立带有正向反馈的游戏场景，步骤d：用户在运动过程每完成一次动作，传感器产生一次电平变化。本发明在用户健身的过程中，移动终端的游戏根据用户的锻炼量作出正向反馈，在正向反馈的刺激下实现用户坚持锻炼的效果，令整个健身过程充满趣味性，从而令用户的健身积极性得到提高。