本发明提供了一种测定铁矿石中物相含量的方法，属于矿石测定方法技术领域，包括步骤1、配制标准样品；步骤2、对标准样品进行元素组成测定，计算标准样品的质量吸收系数；然后测定标准样品的物相谱图；以待测物相的质量分数为横坐标，选定谱线净强度与样品质量吸收系数之积为纵坐标绘制工作曲线，拟合线性方程；步骤3、计算样品质量吸收系数，测定样品物相谱图，测定条件与标准样品测定条件一致，然后对样品谱图进行物相分析；得到样品物相含量。本发明提供的一种测定铁矿石中物相含量的方法，该方法不需要对待测试样加标，不受样品结晶度影响，不需要对样品全部物相进行定性分析，不需要获取所有待测物相的纯相试剂。