本发明公开了额定力牙龈沟深度探测器及额定力校准方法，包括具有内腔的金属柄部及探针；探针可转动地装在金属柄部的前端，探针的前段伸出金属柄部的头部，探针的后段伸入金属柄部内腔中；金属柄部的内腔中设有具有刚性的金属针芯、电池和电子提醒器；电池为电子提醒器供电；金属针芯的前部分弯曲且与探针的后端连接，对探针施加一标准力，探针转动压迫金属针芯的弯曲部分与柄部内壁接触，以使金属针芯、电池、电子提醒器及柄部形成电回路；电子提醒器发出提醒信息；标准力去掉后，金属针芯的刚性使探针回转，同时金属探针回复至初始状态，采用标定力输出，避免牙科医生依据个人手感、经验确定牙龈沟深度。