本申请公开了一种基于人工湿地的污水处理方法，包括以下步骤：将由物理净化池初级净化出的污水通入人工湿地的进水管中；将进水管中的污水通入人工湿地最上层的充氧区，充氧区中由纳米级气泡充氧设备对充氧区进行充氧；污水在充氧区充氧处理后会进入人工湿地的生物处理区，生物处理区中种植有水生或者湿地植物；污水在生物处理区吸附降解后会进入人工湿地的湿地填料区，湿地填料区中填充有磷酸钙和磷酸铁，且磷酸钙和磷酸铁积附于湿地填料区的根系间；经由湿地填料区中的处理水由集水管排出。本申请解决了现有技术中温度变化对植物和微生物在湿地中生长受到影响，而影响人工湿地的水处理的技术问题，实现了利用填料来减少温度变化而造成的影响。