本发明公开了一种体育锻炼用拉腿辅助装置，属于体育锻炼领域，包括安装盘，所述安装盘的顶端设置有两个支柱，且操作支架的顶端设置有臂力拉伸机构，所述支柱远离轨道槽架的一侧设置有延伸导轨，且延伸导轨上套装有延伸滑块，延伸滑块和延伸导轨滑动连接，所述延伸滑块的顶端设置有练腿机构，且两个延伸导轨之间设置有塑料囊，所述固定板块的底端设置有上体训练机构。本发明把活动座板、中心靠板和拴脚背板放到轨道槽架中的最低位置，训练人员把双脚放进拴脚皮筋里，训练人员手动旋转旋转把手，训练人员在锻炼手臂的同时也可以把双脚提上去，人体可以借助手臂的驱动实现半倒立的趋势，实现了辅助倒立的效果。