本实用新型公开了一种体育锻炼辅助训练装置，包括低速电机、摇杆运动架和运动架支座，所述低速电机固定于地上，前端固定设有电机轴，所述电机轴上设有曲柄，所述曲柄上设有连杆，所述连杆上设有摇杆运动架，所述摇杆运动架下端设有运动架支座，所述摇杆运动架间系有弹力绳，使用时，调整好螺纹管垂直高度、螺纹杆伸出长度、弹力绳位置及有效长度，拧紧螺母，打开低速电机，电机轴驱动曲柄转动，曲柄驱动连杆摆动，连杆驱动摇杆运动架摆动，摇杆运动架前进，助力杆依次推动考生腰背肩肘等部位，训练考生发力，运动架支座后退，弹力绳牵引考生后退，训练相应部位的力量，结构科学合理，使用安全方便，为人们提供了很大的帮助。