本发明涉及提取工艺领域，具体涉及一种从微生物发酵产物中提取大麻萜酚的方法。所述方法包括：S1、将合成大麻萜酚的微生物发酵料液经过滤获得菌体，对所获得的菌体进行乙醇提取，提取后去除菌体，并将去除菌体后的料液浓缩至乙醇体积浓度为40%~50%，得到含有大麻萜酚的浓缩提取液；S2、向上述浓缩提取液中加入正己烷进行萃取，分三层：S21、收集上层的正己烷相；S22、分离中间层物质并提高其乙醇浓度，加入正己烷萃取，分两层，收集上层的正己烷相。本发明从微生物发酵产物中分离得到了高纯度的大麻萜酚，且过程简单，操作方便，设备成本低，可以在大麻萜酚的工业生产中得到推广应用。