本实用新型属于一种用于刺杀训练用的仿真枪刺，包括握杆以及套管，所述套管设置在所述握杆一端，所述握杆与所述套管上设置有刺刀结构，所述刺刀结构，包括：插槽、连接板、连接部、刺刀、长槽、限位块以及活动部，所述插槽开在所述握杆上表面，所述连接板插装在所述插槽内，所述连接部设置在所述插槽与所述连接板之间，所述刺刀活动套装在所述套管内，所述长槽开在所述刺刀上端面，所述限位块设置在所述套管内且位于所述长槽内，所述活动部设置在所述握杆与所述套管内，本实用新型刺刀端采用可收缩的结构，根据弹簧的力以及收缩的深度来模仿刺入的深度，可以连接步枪使用，也可以手持使用。