本发明公开的双烯基硅氧烷桥联双苯并环丁烯单体的制备方法是先将碱和水搅拌溶解，随后加入溶剂、催化剂、反应原料，并在氮气氛围下于90～150℃反应18～30小时；然后经萃取等后处理得产物单体，其特征在于所加溶剂为离子液或回收离子液。本发明公开的其预聚体的制备方法则是将双烯基硅氧烷桥联双苯并环丁烯单体与溶剂，在氮气气氛下于160℃～190℃反应，然后经沉淀等后处理得白色预聚体，其特征在于所用溶剂为离子液或回收离子液，反应时间为8～20小时。本发明提供的方法中因使用稳定性好，不挥发的离子液来作为溶剂，因而不污染环境，有利于环保，且生产成本低，生产周期短，离子液可回收反复循环使用，对产率无影响，还可大大缩短聚合时间，降低能耗，获得分子量分布较窄的预聚体。