本发明涉及一种座椅，具体涉及一种座椅上承托腰部的方法；其包括有椅座、椅背、扶手、底座组件，其特征在于：至少一根具韧性的条状或带状或绳状的柔性支撑件，其两顶端分别定位于两侧扶手上，使柔性支撑件横跨座椅并定位在坐者腰后区域，通过调整柔性支撑件两顶端在座椅扶手上前或后的定位，使柔性支撑件可以改变其定位位置，并处于坐者腰后，从而使坐者在各种坐姿时其腰部均可以获得柔性支撑件的承托；本发明所述的柔性支撑件为具韧性的条状、带状、绳状的带条，人体通过对柔性支撑件的靠压，使柔性支撑件对人体腰部产生一种顶压的效果，坐者的腰部脊骨、肌肉及神经受压迫状况得到改善；当坐者不需使用柔性支撑件承托腰部时，可将柔性支撑件两顶端与座椅扶手脱离，座椅即恢复原有状态。