本发明公开了一种网络游戏与网络健身的捆绑。由服务软件和终端设备所组成。服务软件是提供全民锻炼身体的一个平台；对锻炼健身者在这个平台上有一个用户名和密码；这个平台对每个锻炼健身者都进行记录，给出相应的(虚拟)分数、等级、银子和所在的职位等；同时给锻炼健身者提供短信息服务。终端设备是由压力传感器组成，传感器的位置放置在人的手、脚接触的部位上，部分运动器械安装在运动器材上；每只传感器有一个不能改变的产品序列号，以确定传感器体育运动的种类；终端设备有独立的3V电源与记忆器，终端设备需要记录体育运动的强度、频率，不定时把健身运动的数据上传到个人电脑和网络上。本发明适用于锻炼身体，健身、减肥。