本实用新型提供了一种按钮式伸缩杆，它包括：外柄、内柄、锁紧杆、锁紧块和按钮等，其中外柄为管状长柄，在各个截面上，其内腔形状相同；内柄为管状长柄，在各个截面上，其外形相同，且与所述外柄的内腔截面相吻合；所述的内柄上沿轴线方向设有一条长槽，同时沿长槽设有定位孔；所述的锁紧块的宽度大于上述长槽的宽度，同时小于定位孔的宽度，使其可以嵌入到定位孔之中。所述的锁紧杆的直径小于长槽的宽度，其一端连接在锁紧块上，另一端穿过所述的外柄后与按钮连接；按钮与外柄之间设有弹簧。本实用新型的优点在于：可以方便的调整整个按钮式伸缩杆的长度，并且可以实现可靠的锁紧固定。