本实用新型涉及一种保健按摩器具，它由包装盒、按摩板、按摩鞋、圆锥形凸棱₁、圆锥形凸棱₂、按摩手柄、按摩手、圆锥形凸棱₃、按摩球、圆锥形凸棱₄构成。在按摩板上、按摩鞋上、按摩手上、按摩球上分别铸有不同间距、不同高度、不同直径的圆锥形凸棱。按摩板、按摩鞋、按摩手、按摩球装在包装盒里。该产品结构简单，价格低廉，使用方便，做为一套系列按摩器具，可以作用于人体不同部位和穴位，同时可以按摩人体穴位的很多点，起到了通经络、促进新陈代谢、强身健体、防病、治病的作用，解决了用手按摩力度不足和够不到、需要请别人帮助和请按摩师按摩等问题。