本实用新型公开了一种保健锅，旨在提供一种能使人们在美味饮食的同时获得身体保健的保健锅。本实用新型的保健锅包括金属锅体以及设置在所述金属锅体内或锅体表面的石料层。所述石料层的石料可以是木鱼石、麦饭石或黄土石中的任一种，所述石料层的厚度为2～5毫米。本实用新型的保健锅，由于所述石料含有多种对人体有益的矿物质，可以在使用时，尤其是与水分作用时，析出锶、钙、碘、硒、锌、锰、铁等32种微量元素，能促进人体血液循环，并调节人体新陈代谢，具有防病治病的保健效果。