本实用新型公开了一种手拉式多功能按摩保健带，在拉动带一面设有按摩板，按摩板上设置有若干突起，拉动带两端设有便于人手握持的拉环。突起为磁珠，磁珠在按摩板上分为两组，一组为南极，一组为北极。本产品能产生高达100高斯的磁场，可大大促进血液循环，达到理想的按摩疗效。本实用新型不局限于按摩身体的某一个部位，可适合于身体的大多数部位，如足部、腿部、背部、颈部等，而且结构简单，使用方便，价格不贵，便于携带，特别适合中老年人在休闲时使用。