本实用新型呼吸减震保健鞋在鞋底上，鞋垫下空间装有依次连接的单向进气阀——气囊——单向出气阀，鞋底与鞋垫的跟部之间设有中底补强垫，气囊由上下部粘合的气囊壳及气囊壳内水平横向排列的多个管柱形橡胶体构成，单向进气阀装在鞋跟后部，单向出气阀装在鞋底前部的空间，鞋垫前部设有若干透气孔。本实用新型的有益效果为缓冲、回弹性能强，缓冲、回弹区域大，排气呼吸效果好。