本实用新型公开了一种健身跳鞋，本实用新型包括鞋套和弹性鞋底，所述的弹性鞋底包括弹簧板支撑架，弹簧板支撑架为横向开口的槽体，鞋套与弹簧板支撑架的上槽边连接。本实用新型在行走和跑步移动中，脚掌落地瞬间，踩压弹簧板收缩储存能量，产生斜向上推力，推动身体弹离地面并向前移，跑步、行走轻便自如，不觉劳累。另外，弹簧板吸收、释放能量的过程，也是减振过程，避免脚掌落地直接受力冲击人体各部关节。从而有效保护缓解人体各部关节受伤受损。从环保方面讲，本健身跳鞋的使用，跑跳上下班上下学使短距离上班族上学学生又多了一种代步工具，健身、省钱两不误。