水阻划船式健身器，属健身器材技术领域。其特点是一个装满水的透明圆筒，中心竖一轴，由轴向水中伸出三个叶轮，伸出圆筒构成主轴，圆筒安置在由方管构成的十字架底座上，底座一端与矮7字形的双轨梁的底脚相接，双轨梁的另一端与装有倾斜防滑踏脚和可移动的后背式座椅的方型导轨相固定；双轨梁侧还装有电子显示器；皮带和弹性尼龙绳的端点分别固定于主轴上，皮带过转向轮，再过固定于双轨梁上的导向轮1，另一端固定于旋转式手柄上；弹性尼龙绳过导向轮2，再过底部导向轮3，其端部固定于底座上；方型导轨尾部有一高低可调的后支脚。实施本实用新型后，可以不受天气、水域限制而能获得类似划船的身体锻练，且成本低廉，是一个实用的健身器。