本实用新型公开了一种能降低温升和涡流的扼流线圈，包括，相互绝缘地绕制在磁芯上的漆包线线圈导线，所述磁芯是一个“丄”形磁芯座体，磁芯柱体位于座体盘面中部，其磁芯柱体上至少缠绕有一层螺旋环绕的漆包线线圈，并被一个筒状盒型盖封装在所述“丄”形磁芯座体的底盘上，线圈两端的电极引出线从“丄”形磁芯座体底部两端的槽口伸出。本实用新型采用“丄”形磁芯和筒状盒型盖结合组成的盒型扼流线圈减小了扼流线圈的体积。避免了现有技术产生涡流对其它电子组件的干扰和涡流耗损功率热温效应，使其产生的温升大幅降低。即便是计算机主板MOS开关开启时强大电流经过线圈，线圈也能稳定地工作，承受大强度峰值电流，抵制EMI电磁干扰和其它电子组件的干扰。