一种踏板舒适使用可靠的踏步机，包括一呈弧形的机架主体、安装机架主体中部的支杆、固定在机架主体左右两端的左右踏板及其支架、安装于支杆下端的平衡支架，所述支杆一端安装有至少一弹簧片，该弹簧片具有左、右两弧形凹部，所述机架主体上安装有与该两弧形凹部相配合的滚轴。该踏步机通过弹簧片与滚轴的配合，来调整使用者踏板的力度，以代替现有技术中的橡皮筋结构，由于弹簧片的强度较好，因此在使用过程中，不会出现断裂现象，使用安全可靠。