本实用新型涉及一种端子与具有该端子的电连接器，该电连接器包含一绝缘基座及多个端子。该绝缘基座设有多个成阵列式排列且供所述多个端子装设的端子孔。所述端子分别包括一本体、一与该本体的一端连接的焊接部、及至少一个由该本体的一侧边延伸的弹性臂。该弹性臂的自由端具有一接触部。其特征在于，该端子还包括至少一个自该本体中延伸至该弹性臂的同一侧边、且与该弹性臂同向延伸至该弹性臂外侧的辅助弹性臂。利用该弹性臂及该辅助弹性臂的设计，使一针脚于该端子内往该弹性臂的接触部滑移时，可推动该弹性臂，进而推动该辅助弹性臂，使二者同时向该针脚提供弹性力，以提供较大的接触正向力使该针脚与该端子稳固接触。