本实用新型涉及一种家用仰卧起坐器，包括长方形板体和压脚装置，压脚装置固接在长方形板体表面短边一侧；压脚装置为“”形，且宽度15cm，高度为10cm；板体为两块等大方形板合页连接构成，并在远离压脚装置的一侧与压脚装置对应处设有凹槽，且压脚装置可完全放入凹槽内；在板体互相平行短边的侧边分设有连接带和卡扣；压脚装置的表面设有海绵垫。人们做仰卧起坐运动时，可躺在板体上面，将脚伸入到压脚装置内即可；搬运、存放时，将板体对折，将连接带与卡扣连联，手握连接带即可。本实用新型具有结构简单、使用方便、构造合理等优点，更方便家用。