本实用新型公开了一种负重衫，它是由若干片金属板相互连接而成的前开式背心，前片开口处用绳扣连接。所述的金属板为矩形板，其中心部位制作透气孔，四边的中部制作四只连接孔。相临两片金属板采用链条扣连接；所述的链条扣的托板安装在金属板的内侧，两根轴滑配合套装在金属板连接孔中，轴的外侧通过连接板及卡簧片固定。用金属板通链条扣连接制作的负重衫，可以方便的制作多种尺码的负重衫，任由使用者选用，穿着又合身。负重衫衣肩部位的金属板制作成与人身相适应的弯曲度，穿着舒服。衣肩也可以用其它材料制作，如选用布料制作成背带形状，背带下端与衣身上的金属板连接。衣身前端的开口处用绳扣连接，也可以用其它方式连接。