本实用新型公开了一种新型拉腹器，它主要由握把、前支架、后支架、导轨和滑动座组成。所述的导轨为一具有一定弧度的长条形轨道；所述的滑动座中的滑动机构具有一通槽，在通槽上连接有滑轮，滑动机构上的通槽可套接在导轨上，滑动机构上的滑轮可滑接在导轨的上并可沿导轨来回滑动。由于本实用新型滑动座中滑动机构的滑轮是安装侧板的上部，脚垫安装在侧板的下部，当滑轮与导轨滑接时，滑动座的重心是在导轨的下方，使得滑动座沿导轨前后来回滑动时，重心较为稳定，导轨的有效长度较长。本实用新型是采用单导轨结构，通过滑动机构上的两个滑轮与导轨滑接，这种结构相对于习用的双轨结构结构更为简单，体积更小，重量更轻。